Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4026 kcal
|
Gras: 127,43g | Prot: 122,93g | Carb: 330,41g.
Colazione: Kaba Kakao, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Pranzo: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Frikadelle, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Räucherspeck. Snacks/Altro: Erdbeerlimes, Wodka, Berentzen Kirschlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, Heineken Bier. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemking
|