Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 63,88g | Carb: 233,77g.
Colazione: Caffè Espresso, Ferrero Fiesta, Cappuccino. Pranzo: Nestlé Formaggino Mio, Crauti Cotti, Pane Comune, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Cena: Cavolo, Yogurt alla Frutta (Magro), Burro di Arachidi, Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Pane Comune, Salsiccia Italiana. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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