Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 75,83g | Carb: 38,80g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Café. Pranzo: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Garoto Baton Ao Leite. Snacks/Altro: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrissBap
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