Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 15,59g | Prot: 39,75g | Carb: 72,43g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Изюм, Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Магнит Сыр Российский 50%, Сладкий Красный Перец, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Куриное Мясо (Обжиг), Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuvsinovakata89
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