Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 52,20g | Carb: 152,42g.
Colazione: Frimesa Leite Zero Lactose, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Amafil Goma de Tapioca, Ovo. Pranzo: Panqueca de Carne Moída. Cena: Panqueca de Carne Moída. Snacks/Altro: Sicao Chocolate Ao Leite, Sementes de Linhaça, Vigor Grego Zero Gorduras, Banana-Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di etti_pacheco
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