Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 47,56g | Prot: 85,39g | Carb: 241,56g.
Colazione: Bananas , Pear, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Unibic Biscotti, Almond, Tea with Milk, Banh Mi, Prawns, Bread. Cena: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Pink Lady Apples, Roasted Vegetables, Sauvignon Blanc Wine , Olive Oil , White Bread , Fish. Snacks/Altro: Raisins (Seedless) , Woolworths Salted Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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