Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 44,95g | Prot: 92,14g | Carb: 76,33g.
Colazione: Яйцо, Орехи Кешью, Кокосовая Стружка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Лента Спаржа по-Корейски, Швепс Мохито, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мартини Мартини, Куриные Бедрышки (Запеченные). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IraK0t90
|