Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2133 kcal
|
Gras: 65,68g | Prot: 84,46g | Carb: 274,33g.
Colazione: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Cena: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|