Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 43,44g | Prot: 71,35g | Carb: 85,86g.
Colazione: Махеевъ Джем Вишневый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. Cena: Форель на Пару, Суп из Семги, Махеевъ Горчица Зерненая , Pan-Asian Соус Соевый Кунжутный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Киви, Красный Октябрь Конфета Каракум, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|