Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 32,41g | Prot: 55,94g | Carb: 155,84g.
Colazione: Organic Food Малина Сублимированная , Dr. Oetker Какао-Порошок, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Оливковое Масло, Урюк Кукуруза Гриль с Запеченным Перцем, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. Cena: Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Просекко. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Excess Free Коровка на Диете, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|