Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 76,58g | Carb: 128,24g.
Colazione: Ангара Кедровый Грильяж, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Желток, Геркулес на молоко воде 3.2. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Любимая Чашка Сметана 10%, Пятерочка Свекла, Морковь. Cena: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Блины на Молоке, Метелка, Гречка с тунцом. Snacks/Altro: Кофе, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnAnisEvg
|