Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 74,21g | Prot: 201,26g | Carb: 104,54g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9, WKUP Энергетик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо, Цукини, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. Cena: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Компас Здоровья Каша Тыквенная, Happy Monkey Гранола Вишня/Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Торя404..
|