Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2013
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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516 kcal
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Gras: 13,55g | Prot: 34,96g | Carb: 62,96g.
Colazione: Suco de Laranja Natural. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Kibon Frutare Limão. Snacks/Altro: Quaker Cookie de Aveia com Passas (50g). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amanda Fernandes Castro
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