Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 58,80g | Carb: 132,56g.
Colazione: Olio d'oliva, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Biffi Insalata Russa Vegetale, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Spinaci, Fagioli Corallo, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|