Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 80,52g | Prot: 61,48g | Carb: 155,57g.
Colazione: Брокколи, Курица (Жареная в Панировке), Alpro Соевое Ванильное Молоко , Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш с Сыром, Яичница. Pranzo: Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты. Cena: Каждый День Пельмени с Говядиной , Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Сушки, Leffe Пиво Темное. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.nastiy9
|