Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 34,92g | Prot: 58,69g | Carb: 101,52g.
Colazione: Шоколадная Колбаса, Хумус, Курага, Сушеные Семена Тыквы, Едим с Пользой Чиа Семена, Творог (Полностью Обезжиренный), Рубец, Лотос Хлеб Венский Нарезка. Pranzo: Миндаль Миндаль, Гранола, Данон Творог Мягкий 5%, Bonduelle Оливки с Тимьяном и Чесноком, Freshclub Тефтели из Говядины, Гречка Вареная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|