Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 53,06g | Carb: 285,01g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tesco Mushy Peas, Chip Shop Chips. Cena: Fruitcake , Morrisons Sunblush Tomato & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Birra Moretti Lager, Belmont Shortcake Biscuits. Di più...
|
|
2133 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|