Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3913 kcal
|
Gras: 231,49g | Prot: 198,95g | Carb: 281,36g.
Colazione: Банан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Борщ Вегетарианский. Pranzo: Банан, Огурец, Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Борщ Вегетарианский. Cena: Банан, Своя Лінія Мед, Millennium Молочный Шоколад , Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Шостка Сыр Российский 50%. Di più...
|
|
1612 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|