Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 70,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 29,75g | Carb: 168,22g.
Colazione: Кофе, Global Village Сок Томатный, Агро-Альянс Кукурузная Каша, Соленья Варенья Икра из Кабачков. Pranzo: Грецкие Орехи. Cena: Томатный Сок, Винегрет, Гречка с Грибами. Snacks/Altro: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пиво, Крутой Окер Семечки Жареные. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anasteishha
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