Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 63,24g | Carb: 202,65g.
Colazione: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Яичная Лапша (Приготовленная). Pranzo: Global Village Опята, Грудка Индейки, Картофельное Пюре. Cena: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Global Village Опята , Картофельное Пюре, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём, Красное Яблоко, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|