Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 46,12g | Prot: 38,75g | Carb: 139,68g.
Colazione: Kujawski Olej, Polmlek Masło Ekstra 82%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Pierś z Kurczaka, Światowid Radamer, Bartolini Makaron Dwujajeczny. Pranzo: Krówka, Frugo Energy Black, Wawel Raczki. Snacks/Altro: Pomidory Koktajlowe, Tort Kawowy z Wiśniami . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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