Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
133,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 147,46g | Prot: 127,46g | Carb: 18,81g.
Colazione: Сметана, ВкусВилл Буженина Запечённая в Специях, Жареное Яйцо, Хлебушек, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Pranzo: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Щи(405), Волжские Просторы Сметана 20%. Cena: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сербская Брынза. Snacks/Altro: Запеканка из творога. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rybakovalena150gmail.com
|