Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 82,22g | Prot: 127,05g | Carb: 131,01g.
Colazione: Станем Друзьями Авокадо , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ферреро Роше, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. Pranzo: Ферреро Роше, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Окское Яйцо Отборное, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Провиант Пирог с Апельсином и Лимоном, Брянконфи Финик в Шоколаде, Болгарский Перец, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Ферреро Роше, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|