Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2013
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 86,52g | Prot: 57,99g | Carb: 202,36g.
Colazione: Vitafit Jus de 4 Agrumes, Baguette, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Pain Blanc, LU Granola, Poires, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, U Épinards Hachés, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Cena: Lindt Chocolat Praline, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Pain Blanc. Snacks/Altro: Jeff de Bruges Chocolats. Di più...
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1657 kcal
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Esercizio:
Guidare - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di doudou13550
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