Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 75,31g | Prot: 70,30g | Carb: 136,34g.
Colazione: Торчин Американская Горчица , Торчин Соус Тартар, Costa Brava Фует, Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста, Киви, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Киви, Сыр Маасдам, Апельсин, Майонез, Яйцо, Плавленный Сыр, Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Costa Brava Фует, Груши, Мёд, Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Ред Чиф, Укроп, Оливки. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Яйцо, Плавленный Сыр, Хлеб Тостовый. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|