Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 128,26g | Carb: 314,19g.
Colazione: Blueberries , Salmon. Pranzo: Pomelo. Cena: Том Сгущеное Молоко, Домашние Блины Блины На Молоке, Boiled Egg, Banana. Snacks/Altro: Pomelo, Blueberries . Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexander.krivorotko
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