Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 138,58g | Carb: 139,76g.
Colazione: Avocado, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Pranzo: Aldi Parboiled Reis, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Tomaten, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Olivenöl, Strauchtomaten, Edeka Grüner Spargel, Gurke (mit Schale), Rucola , Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Ei. Snacks/Altro: Sekt, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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