Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 75,77g | Prot: 116,12g | Carb: 151,75g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка на Гриле, Остров Изобилия Морковча, Магнит Лаваш Армянский. Pranzo: Сельдь Соленая, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, АМА Пирожное Картошка, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Nuts BANK Паста Арахисовая с Протеином Банан, Сырники с Рисовой Мукой на Гриле. Cena: Яблоко, Сельдь Соленая, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Щи с Томатной Пастой, Говядиной, Картофелем. Snacks/Altro: Помело, Пиво, Магнит Сыр Гауда 45%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|