Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 68,24g | Prot: 93,25g | Carb: 125,77g.
Colazione: Auchan Sernik Królewski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Banan, Łaciate Masło Extra, Pano Pieczywo Chrupkie Graham, Morliny Parówki Berlinki Classic. Cena: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Piątnica Śmietana 18%, Bułka Tarta, Cukier, Jajko, Podravka Vegeta Natur, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|