Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 47,36g | Carb: 120,82g.
Colazione: Super U Lait Écrémé 0%, Pain Complet, St Hubert St Hubert Demi-Sel Oméga 3 sans Huile de Palme, Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long. Pranzo: Président Mini-Président, Jambon, Huile d'olive Vierge Extra, Laitue Iceberg, Vinaigre Balsamique. Cena: Saint Azay Saucisson Sec, Miel, Auchan Lait Écrémé, U Croquants Goût Emmental, Vin Muscat. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mamounette18
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