Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4160 kcal
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Gras: 122,82g | Prot: 147,18g | Carb: 438,40g.
Colazione: Pasticceria del Centro Md Croissant Surgelato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Gorgonzola, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea, Torta Salata ALEXA. Cena: Pasta al Forno. Snacks/Altro: Grom Gelato al Cioccolato. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alexa130769
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