Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2013
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 61,96g | Carb: 194,16g.
Colazione: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Pranzo: Granny Smith Apples, Egg Drop Soup. Cena: Romano's Macaroni Grill Spinach Artichoke Dip, Vodka. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Great Value Angel Hair Pasta, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jason's Deli Stuffed Green Olives. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
C2 double - 2 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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