Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 82,14g | Prot: 97,16g | Carb: 88,42g.
Colazione: Лаваш, Простоквашино Творог 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Pranzo: Борщ с Говядиной, Сыр Камамбер, Сметана , Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. Cena: Беляш, Котлета Домашняя, Комильфо Конфеты Фисташка, Ударница Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|