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🙂
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136,7 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 66,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 88,96g | Carb: 119,48g.
Colazione: Egg White , Cantaloupe (Muskmelon), Strawberries , Mini Protein Waffle, Granny Smith Apples. Pranzo: Subway 6" Turkey Breast. Cena: Egg White , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Oven Roasted Chicken Breast, Healthy Choice Creamy Italian Power Dressing. Snacks/Altro: Great Value Light String Cheese, Strawberries, Kiwi Fruit, RxBar Minis Chocolate Sea Salt, Great Value Homestyle Meatballs. Di più...
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3656 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Walnut Keeper
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