Diario di margodina914, 20 mar 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021

119,5 kg Perso fino ad ora: 36 kg. Rimanenti: 49 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 marzo 2021:

1296 kcal

Gras: 72,72g | Prot: 52,97g | Carb: 113,10g. Colazione: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу. Pranzo: Ikea Хот-Дог. Cena: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Di più...

251 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

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