Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 77,65g | Prot: 54,07g | Carb: 223,33g.
Pranzo: Auchan Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pom Bistro Frites du Sud-Ouest . Cena: Semoule Cuite, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Marie Saucisse de Toulouse Grillée. Snacks/Altro: Moelleux au Chocolat, Pain Suisse. Di più...
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2728 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ellimacrmd
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