Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 77,89g | Prot: 92,95g | Carb: 32,21g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo Mexido. Pranzo: Pepino (Descascado), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu Cozido. Cena: Alface Americana, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Coco. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rebeka_87
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