Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 47,62g | Prot: 32,10g | Carb: 102,36g.
Colazione: Романовский Продукт Батон Живая Рожь , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Колбаса Докторская, Сыр, Виноград, Чиа Пудинг, Киви, Вареное Яйцо. Pranzo: Albeni Печенье, Конфеты Желе, Печенье, Ferrero Рафаэлло, Чай с Молоком. Cena: Капуста Жареная, Масло Подсолнечное, Романовский Продукт Батон Живая Рожь , Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|