Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2214 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 183,34g | Carb: 187,71g.
Pranzo: Camarão Cozido. Cena: Somersby Apple Cider, Pizza Hut Pizza. Snacks/Altro: Pingo Doce Bolachas de Chocolate, Maçãs, Banana, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|