Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 129,19g | Carb: 301,58g.
Colazione: Banana, Andatti Café Americano, Karo Miel de Maple Light, Alpura Leche Deslactosada Light, Primavera Mantequilla, San Juan Huevo, Similares Simi Low-Carb Protein, Granvita Avena Oats. Pranzo: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Corn Tortillas , Pam Aceite en Spray Mantequilla , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Onions , Soriana Mezcla Juliana Verduras, Knorr Arroz con Tomate, Gamesa Crackets, Soriana Cacahuate Enchilado, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Little Caesars Pizza Pepperoni, Apple. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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