Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 74,26g | Prot: 109,13g | Carb: 202,18g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Billa Сыр Черный Ворон, Яйцо (Целое), California Gold Nutrition Омега-3, Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Пестравка Кефир 2,5%. Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Орехи Кешью, Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Яблоки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Cena: Паста с Креветками и Сыром, Billa Сыр Черный Ворон, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goodgaldanke
|