Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 53,51g | Carb: 156,57g.
Colazione: Pink Lady Apples, Honey Mustard Dressing, Lettuce, Carrots , Bean Soup (Home Recipe). Pranzo: Coles Salted Cashews, Watermelon , Carrot Salad with Apples, Quorn Meat Free Pieces. Cena: Onions , Mushrooms , Gloria Jeans Caffe Mocha Soy Milk (Regular). Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vron_78
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