Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 61,00g | Carb: 99,50g.
Colazione: Market Pantry Half & Half. Pranzo: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, America's Choice Natural Almonds, Schmidt 647 White Bread. Cena: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Bombay Kitchen Chicken Kabab, Pringles Original Potato Crisps. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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