Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
818 kcal
|
Gras: 25,78g | Prot: 98,76g | Carb: 82,13g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. Cena: ВкусВилл Минтай Филе, Махеевъ Горчица Зерненая , Pan-Asian Соус Соевый Кунжутный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|