Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 32,87g | Prot: 56,13g | Carb: 162,00g.
Colazione: Чай, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Яблоком. Pranzo: Махеевъ Горчица Русская, Кинза, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Котлета с Творогом. Cena: Помидоры, Цветная Капуста Запеченая с Курицей. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|