Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3346 kcal
|
Gras: 206,15g | Prot: 234,68g | Carb: 126,01g.
Colazione: Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Cena: Aderezo de Ensalada Ranch, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Di più...
|
|
1642 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 4 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Catalinadelafuente
|