Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 67,23g | Prot: 108,10g | Carb: 104,23g.
Colazione: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Pranzo: Лаваш Армянский, Водка, Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Cena: Лаваш с Сыром, Водка (45 Градусов), Сиг, Страусиная Вырезка. Snacks/Altro: Сухофрукты, Лаваш с Сыром. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arabars
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