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Auch das ist ein Teil des Essens+Verdauung. Der Magen+Dünndarm+Dickdarm brauchen bis zu 72Std für die Verdauung. Schwankungen bis 2-3kg sind nichts Ungewöhnliches. Daher nicht verrückt machen wegen +-3kg. Es kommt auf den Wochentrend an 😉
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 7 kg a Settimana
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