Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 102,27g | Carb: 138,52g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Изюм, Корица, Грецкие Орехи, Яйцо. Pranzo: Белая Дача Салат Тоскана, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Банан. Snacks/Altro: Глобус Курага, Апельсин, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Село Зеленое Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|