Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 100,70g | Prot: 116,69g | Carb: 178,36g.
Colazione: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut & Günstig Lachsschinken. Pranzo: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knuspermüsli, Fettarme Milch. Cena: Burger King Whopper Jr. , Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Snacks/Altro: Bauer der Große Bauer Pfirsich-Maracuja -45% Zucker, Milka Vollmilchschokolade, Fanta Fanta Zero, Lidl Belgische Meeresfrüchte, Coca-Cola Zero Sugar. Di più...
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3017 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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